Crise de ansiedade

Quando ela vem a única coisa que se passa na minha cabeça é que irei enlouquecer, ou que vou perder o controle das coisas, perco foco, perco as forças, mas dentro do turbilhão de sensações que a ansiedade me causa vem uma fagulha de fé, essa fé que faz acreditar que ainda sou maior que ela (ansiedade), acreditar que eu ainda tenho as rédeas da situação, na minha cabeça um turbilhão de pensamentos, mas respiro fundo e conto até 6, repito, repito e repito quantas vezes for possível até ela ir embora e me deixar esperando por ela outra vez, sem saber quando nem onde e nem que horas ela vai chegar e tomar meu ser.😚

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